قواعد الإكتئاب الأربعون

1- إبعد عن ربنا 2- اقعد على مواقع تواصل إجتماعى كتير 3- إسمع اغانى حزينه 4- خليك مع صحابك وإبعد عن اهلك خالص 5- متلعبش رياضه 6- اقلب يومك ونام بالنهار 7- خليك فاضى 8- متغيرش حاجه فى حياتك 9- متخططش .. سيب اليوم بيومه 10- اصرف كتير على حاجات مش مهمه 11- بص لغيرك 12- إهتم بكلام الناس 13- اوعى تبص للفقراء 14- إبعد عن القرآن 15- إهتم بعدد لايكات صورك 16- متنزلش من بيتكوا 17- مترتبش اوضتك 18- متولعش نور الشقه 19- اربط نفسك بشخص واحد وياسلام لو قليل الاصل 20- أقعد مع ناس كئيبه كتير 21- خليك مع ناس مصلحتك معاهم بس مش بتحبهم 22- اقعد فى اماكن غاليه جدا .. وإوعى تقعد فى اماكن بسيطه 23- إتعرف على ناس معووجه وخليك معاهم دايمآ 24- تصنع بإستمرار وإوعى تعيش بشخصيتك 25- إبعد عن الأطفال تمامآ ومتلعبش مع أى طفل مهما كان 26- إفشل وإفشل تانى وتالت 27- إوعى تساعد حد وعيش لنفسك 28- إشبع رغباتك جدآ بزياده 29- كل حاجه نفسك فيها هاتها من غير تفكير 30- متسيبش حقك 31- عيش فى مصر 32- فكر فى الماضى كتير وضيع وقتك فيه 33- إقعد لوحدك كتير جدآ 34- إبعد عن الطبيعه على قد ما تقدر 35- إتجوز واحده شمال 36- إوعى ترضى ودايمآ بص للأكتر 37- إشرب مخدرات 38- أقعد على القهوه كتييييييييييير 39-لو إكتأبت بجد اقعد بقى على الفايس 40-كرر كل إلى فات كذا مره ‫#‏مش_منقول‬ ‫#‏شير_فالخير‬ ‫#‏إكتأب‬ ‫#‏ساعد_أخوك‬ ‫#‏مجربه‬ ‫#‏بحب_اخدم‬